Նրանք ուսումնասիրել են 35 երիտասարդ տղամարդկանց առողջական վիճակը: 35-ից նրանց մոտ, ովքեր ունեին որովայնի` պատկառելի չափի ճարպային նստվածքներ, տոմոգրաֆիական հետազոտությունը ցույց է տվել ոսկորների ավելի ցածր խտություն, քան` մյուսների մոտ: Դրանցից բացի, ավելի ցածր էր և նրանց մկանային զանգվածը:

Մասնագետների ասելով, հիվանդությունը կանխելու առաջին փորձը պետք է լինի նիհարելը:

35 տարեկանն անց մարդկանց կալցիումի` ոսկորներից, այսպես ասած, <քամվելը> կատարվում է ավելի ինտենսիվորեն, քան`կուտակվելը: Սա վերաբերում է բոլորին, սակայն որոշ մարդկանց մոտ գործընթացն արտահայտվում է ավելի վառ ու շեշտված և կարող է իրոք հանգեցնել օստեոպոորոզի:

Ոսկորների խտությանն ու ամրությանը կարելի է աջակցել հաշվեկշռված սննդաբաժնի օգնությամբ, որը պիտի պարունակի բնական վիտամիններ, հանքային նյութեր/հատկապես`կալցիում/ և բջջանք: Օգնում է նաև ֆիզկուլտուրային պարապմունքներով կանոնավորապես զբաղվելը:

Օստեոպորոզին կարելի է դիմակայել` սննդի մեջ չօգտագործելով տեխնոլոգիական մշակման չենթարկված հացահատիկային մթերքներ:

Օստեոպորոզով ախտահարվելու վտանգը հատկապես մեծ է ծխելն ու ոգելից խմիչքները չարաշահողների, ինչպես նաև նրանց մոտ, ովքեր նվազշարժունակ կյանք են վարում: