Նոր ուսումնասիրության համաձայն, ծխելը առավել վատ սովորություն է, քան կարծում էին ավելի վաղ. ծխողների երկու երրորդը մահանում է ծխելու հետևանքով առաջացած հիվանդություններից: Բացի այդ, ծխողները 10 տարի շուտ են մահանում չծխողներից. ամեն օր ծխելով տաս սիգարետ՝ երկու անգամ բարձրանում է վաղաժամ մահանալու վտանգը, իսկ 25 սիգարետը չորս անգամ է մեծացնում այդ վտանգը:

Հետաքրքիր է այն փաստը, որ եթե մարդ մինչև 30 տարեկան կարողանում է թողնել ծխելը, ապա 45 տարեկանում նրա առողջությունը գրեթե չի տարբերվում իր այն հասակակիցների առողջությունից, ովքեր ընդհանրապես չեն ծխել: